L’Essence du travail offre des services de:
- Conférences originales (60 ou 90 minutes)
- Formations sur mesure (3 heures)
- Ateliers interactifs (6 heures)
- Chroniques de vulgarisation sur l’univers du travail et ses impacts sur la santé mentale.
Tous les services de conférences, formations et ateliers sont offerts en français, directement chez le client.
Description des thèmes proposés :
- S’affranchir du stress au travail
- Rester enflammé sans se brûler
- Il était une fois un burnout…
- L’après-burnout : réussir le retour au travail
- Contrer le stress à sa source : une volonté de l’organisation
- Les enjeux du stress chez les entrepreneurs et travailleurs indépendants
- En panne d’énergie au travail : trouver un nouveau souffle
- Trouver un sens à son travail : l’antidote au stress
- Le temps qui nous manque, celui qu’on perd et celui qu’on prend
- Un tour d’horizon de la santé psychologique au travail : à la Grégory!
1- S’affranchir du stress au travail
Dans une perspective de prévention secondaire, cette présentation vise la réduction des effets du stress sur le personnel ainsi que sur les cadres pour un mieux-être au travail.
- Stress 101 : comprendre les réactions du cerveau;
- Stress chronique au travail et effets sur la santé;
- Stratégies efficaces d’adaptation au stress professionnel;
- Ressources à consulter et outils au quotidien.
2- Rester enflammé sans se brûler
De l’information à l’action, une vue d’ensemble de la santé psychologique au travail et une introduction à la prévention de l’épuisement professionnel.
- Les transformations du travail et les risques pour la santé;
- De l’enthousiasme au burnout : un processus en quatre étapes;
- Au-delà de la fatigue, la perte de sens au travail;
- Les trois niveaux de prévention (primaire, secondaire et tertiaire).
3- Il était une fois un burnout…
Dans le but de partager, informer et inspirer, un témoignage de sensibilisation sur cette révolution intérieure, à partir de mon expérience vécue d’épuisement professionnel.
- Le contexte, les causes et les manifestations du burnout;
- Les étapes de la crise, de la rupture à la reconstruction;
- Les chemins de la résilience et l’héritage;
- Ressources à consulter et pistes de réflexion.
4- L’après-burnout : réussir le retour au travail
Dans une perspective de prévention tertiaire, cette présentation permet l’acquisition de connaissances, d’habiletés et d’attitudes appropriées pour soutenir le travailleur en processus de burnout et faciliter son retour au travail après une période d’invalidité.
- Intervention précoce face à un travailleur en souffrance psychologique;
- Phase critique du retour au travail;
- Stigmatisation, conditions favorables et rôle de chacun;
- Réadaptation, prévention des rechutes et rétablissement.
5- Contrer le stress à sa source : une volonté de l’organisation
Dans une perspective de prévention primaire, l’entreprise peut choisir d’agir directement sur les causes du stress professionnel et ainsi réduire les facteurs principaux de risques psychosociaux pour le mieux-être du personnel et la réduction de l’absentéisme.
- Risques contrôlables dans les conditions d’exercice du travail;
- Normes et engagement des entreprises quant à la gestion des risques;
- Incidences sur la santé et sur la productivité;
- Propositions de pratiques gagnantes en prévention primaire.
6- Les enjeux du stress chez les entrepreneurs et travailleurs indépendants
La recrudescence des troubles liés au stress et à l’épuisement professionnel est bien connue dans les grandes organisations, tant privées que gouvernementales. Qu’en est-il des effets du stress chez les travailleurs indépendants et chez les dirigeants de PME?
- Stress 101 : réactions du cerveau et adaptation;
- ABC de l’épuisement professionnel chez l’entrepreneur;
- Facteurs de risques et facteurs de protection spécifiques;
- Considérations pour la gestion des ressources humaines.
7- En panne d’énergie au travail : trouver un nouveau souffle
Une démarche de réflexion débouchant sur des solutions concrètes à envisager pour démystifier la souffrance psychique au travail et la voie à suivre pour retrouver sa motivation, au jour le jour, au plan professionnel.
- Panne d’énergie et perte de motivation au travail;
- Frontières entre l’insatisfaction et l’épuisement professionnel;
- Adaptation des travailleurs aux restucturations dans l’entreprise;
- Reconquête de sa vie professionnelle.
8- Trouver un sens à son travail : l’antidote au stress
À l’ère de la performance et de la concurrence, les symptômes de plus en plus nombreux qui affectent les travailleurs soulèvent bien des questions. Cette présentation traite plus précisément du lien à établir entre le sens du travail et le bien-être psychologique des individus.
- Le travail : épanouissement ou aliénation?
- Conflits de valeurs et souffrance éthique;
- La recherche de sens en réponse au stress;
- Créer du sens dans son milieu de travail.
9- Le temps qui nous manque, celui qu’on perd et celui qu’on prend
Tout va de plus en plus vite. Tout le monde court et chacun souffre du manque de temps chronique. Les employeurs sont préoccupés par une utilisation optimale du temps pour une meilleure rentabilité. Les travailleurs s’emploient à prioriser et à développer une gestion plus efficace de leur temps. Sommes-nous tous condamnés à accélérer la cadence? Y aurait-il d’autres manières de vivre le temps? Et si le temps perdu était productif? Et si manquer de temps nous faisait perdre notre temps?
Le temps d’une présentation dynamique et documentée, offrons-nous le temps de prendre du recul pour gagner du temps heureux au travail!
10- Un tour d’horizon de la santé psychologique au travail : à la Grégory!
Conférence improvisée sur le thème de la santé mentale au travail. Inspirée du savoir-faire de Grégory Charles qui présentait un spectacle improvisé à partir de chansons proposées au hasard par son public, cette conférence surprenante, enrichissante, amusante mais sérieuse, est construite sous vos yeux à partir des questions de l’auditoire. Cette performance inusitée permet un tour d’horizon des vastes sujets que constituent le monde du travail et sa responsabilité face à la santé et à la construction de l’identité de chacun. Un produit unique garanti à partir d’un concept singulier!
© 2012 tous droits réservés Nicole Blanchard